Blog · pierwsze nurkowanie
Pierwsze nurkowanie z butlą — jak się przygotować
Try Scuba w basenie krok po kroku: kto może spróbować, co zabrać, co dzieje się w wodzie i czego unikać przed zajęciami.
Krótko: pierwsze nurkowanie z butlą to zajęcia Try Scuba — w basenie, z instruktorem SSI, bez egzaminów i bez nauki na zaliczenie. Można spróbować od 8 lat. Wystarczy strój kąpielowy i dobre samopoczucie — automat, jacket i butlę zapewniamy. Po zajęciach dostajesz cyfrową kartę uznaniową SSI.
Kto może spróbować
- Wiek — od 8 lat. Górnej granicy standard nie wyznacza.
- Pływanie — na Try Scuba nie ma sprawdzianu pływania; dobrze, jeśli czujesz się w wodzie swobodnie.
- Zdrowie — przed wejściem do wody wypełniasz krótkie oświadczenie o zdrowiu; przy niektórych odpowiedziach potrzebna jest zgoda lekarza. Za osobę niepełnoletnią podpisuje rodzic lub opiekun. Informacje o zdrowiu przekazujesz tylko instruktorowi — nie wpisuj ich w formularzu na stronie.
Gdzie i jak głęboko
Zajęcia są na krytej pływalni w Kazimierzy Wielkiej. Basen sportowy ma 1,2–1,8 m głębokości — na pierwszy raz to dobrze: oddychasz pod wodą, a w każdej chwili możesz stanąć. Standard SSI pozwala na Try Scuba zejść najwyżej na 5 m.
Jak wyglądają zajęcia
- Na brzegu — krótkie wprowadzenie: jak działa sprzęt, jak oddychać z automatu, jak wyrównywać ciśnienie w uszach i jak porozumiewamy się pod wodą.
- W wodzie — najpierw tam, gdzie stoisz: pierwsze oddechy z automatu z twarzą pod wodą. Potem pływasz pod powierzchnią, a instruktor jest cały czas tak blisko, że w każdej chwili może Cię dotknąć.
- Po zajęciach — cyfrowa karta uznaniowa SSI w aplikacji MySSI.
Jak się przygotować
- Przeziębienie i katar — przełóż zajęcia. Zatkany nos utrudnia wyrównywanie ciśnienia w uszach i zatokach; to najczęstszy powód bólu przy pierwszym zejściu pod wodę.
- Bez alkoholu przed zajęciami — instruktor przerwie zajęcia osobie, której stan zagraża jej lub innym.
- Leki — jeśli bierzesz leki, zapytaj lekarza, czy możesz z nimi nurkować.
- Bez zatyczek do uszu — pod wodą nie wolno ich używać.
- Długie włosy zwiąż i odgarnij z twarzy — włosy pod uszczelką maski wpuszczają wodę.
W wodzie najważniejsze są dwie zasady: oddychaj spokojnie i nie wstrzymuj oddechu, a ciśnienie w uszach wyrównuj od razu po zanurzeniu i często, zanim pojawi się ból. Jeśli zaboli — wynurz się odrobinę, wyrównaj i spróbuj jeszcze raz. Wszystko pokaże instruktor na brzegu.
Co zabrać
- strój kąpielowy, ręcznik i klapki;
- własną maskę, fajkę i płetwy — jeśli już masz;
- coś do picia na po zajęciach.
Jeśli nie masz — maskę i płetwy na zajęcia dostaniesz od nas.
Co po Try Scuba
Try Scuba nie daje uprawnień do nurkowania. Jeśli Ci się spodobało, są dwie drogi: Basic Diver — pierwsze nurkowanie na wodach otwartych z instruktorem (od 10 lat, do 12 m), albo od razu kurs Open Water Diver, po którym nurkujesz samodzielnie z partnerem do 18 m.
Najczęstsze pytania
Czy muszę umieć dobrze pływać?
Na Try Scuba standard SSI nie wymaga sprawdzianu pływania. Sprawdzian jest dopiero na kursie Open Water Diver.
Czy mogę przyjść z dzieckiem?
Tak — dzieci mogą spróbować od 8 lat. U nas na pierwszych zajęciach najwyżej 2 dzieci na instruktora.
Ile to kosztuje?
Cenę podajemy w odpowiedzi na wiadomość — razem z terminem. Sprzęt na zajęcia jest w cenie.
Szczegóły: Try Scuba. Napisz w sprawie Try Scuba — podaj, ile osób i jakie terminy Wam pasują.
Tekst przygotowany z pomocą narzędzi AI. Przeczytał i zatwierdził Jacek Iwaszkiewicz, instruktor SSI — 9 października 2026.